Студия Stretch Yourself приглашает

Гибкость заключается не только в способности с лёгкостью дотянуться руками до пола или сесть на шпагат.

⠀

Гибкая спина отвечает за формирование гармоничного силуэта и идеальной осанки. Кроме того, она ответственна за координацию движений и помогает достичь отличных результатов в занятии танцами и в других видах спорта.

⠀

Развить пластику движений и сделать позвоночник здоровым помогут упражнения для гибкости спины, которые студия Stretch Yourself дает на направлениях «Растяжка в гамаках» и «Школа осанки».